《08/27今日午食》#上一篇有完整影片介紹喔🥰香煎虱目魚🐟煮法：1.少許油 轉小火 下虱目魚2.兩面各煎10-15分鐘3.撒點胡椒鹽 或搭配檸檬 就可以呈盤囉炒青菜🥬九層塔煎蛋🍳梨子🍐#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗#教導您簡單又低熱量的食譜餐單#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻♀️ Tags: 0 comments 8 likes 0 shares Share this: 健康減脂 便當。食譜 About author not provided 3038 followers 2818 likes "https://instagram.com/c0988332078?r=nametag" View all posts